Проверенный и легальный способ: скачиваете прогармму vk bot - сайт
Программа без оплатная надёжная и проверенная временем. При оплате есть ещё "премиум" функции.
Помните, что есть ограничение на количество приглашенных друзей в сутки, поэтому учтите актуальное на момент начала рассылок приглашений в друзья.